Fear of Water

Benefits of Baby Swimming

Beneficios de la natación para los bebes.

Fuente: WABCswim.com

Para el niño:

  • Concientización y orientación en el agua.

  • Prevención de la hidrofobia (miedo al agua) la cual tiende a desarrollarse durante el crecimiento del niño.

  • Seguridad en y alrededor del agua.

  • La práctica de la submersión ayuda a prevenir el miedo cuando los bebés estan en el agua o a su alrededor reduciendo los riesgos de ahogo.

  • Oportunidad para fortalecer la relación con sus padres o guardianes.

  • Desarrollo de la confianza en si mismo y sentido de independencia.

  • Ayuda a sobreponer la ansiedad causada por la separación.

  • Promover en el niño el sentido del logro de objetivos.

  • Mejorar la estimulación sensorial en una atmósfera placentera.

  • La natación contribuye a la salud cardiovascular.

  • Los niños asmáticos se benefician con el ejercicio en el medio cálido y húmedo alrededor de la piscina.

  • Los bebés se relajan en el agua y el ejercicio mejora apetito el apetito y el patron de sueño.

Desarrollo del lenguaje:

  • Promueve la concentración y la capacidad de atención y comprensión.

  • Mejora su capacidad para seguir instrucciones.

  • Mejora el contacto visual.

  • Mejora el control de la respiración.

  • Las rimas infantiles ayudan a promocionar las habilidades de secuenciación y la conciencia del sonido, las cuales son importantes en el aprendizaje de la lectura.

  • La interacción en grupo desarrolla las habilidades sociales.

Desarrollo físico y motor

  • Todos los músculos se ejercitan cuando se esta en el agua.

  • Desarrollo del tono muscular y el balance.

  • Mejoramiento de la coordinación bilateral.

  • Promueve el movimiento de las manos hacia el centro, el cruce del centro al lado opuesto y eventualmente la coordinación bilateral.

  • Promueve la concientización del niño con su cuerpo.

  • Promueve la planificación de las habilidades motoras.

  • Promueve sus habilidades para la natación en una etapa posterior.

Benefits of Baby Swimming

Source: WABCswim.com

For the Child

  • Water awareness and water orientation.

  • Early introduction to water may prevent aquaphobia which is more likely to develop as a child grows older

  • Promotes safety in and around water.

  • Becoming acquainted with submersion may prevent fear and panic when in and around water thus reducing their chances of drowning.

  • Opportunity to bond with parent/care giver.

  • Develops self-confidence and encourages independence.

  • Helps to overcome separation anxiety.

  • Gives your child a sense of accomplishment and achievement.

  • Enhances sensory stimulation in a fun-filled atmosphere.

  • Swimming improves cardiovascular fitness.

  • Children with asthma benefit from exercise in warm moist air around pools.

  • Babies relax in the water and exercise improves their appetites helping them sleep better.

Speech and language development

  • Promotes listening, concentration and increases attention span.

  • Improves ability to follow instructions.

  • Improves eye contact.

  • Improves breath control.

  • Nursery rhymes improve ability to sequencing skills and sound-awareness which aids your child when learning to read.

  • Group interaction develops social skills.

Motor and physical development

  • Babies can exercise all muscles groups in water.

  • Improves and develops good muscle tone and balance.

  • Improves hand/eye and basis of bilateral co-ordination.

  • Encourages hands to midline, then crossing of midline and eventually bilateral co-ordination.

  • Improves your child’s special and body awareness.

  • Improves your child’s motor planning skills.

  • Improvement of swimming skills in preparation for swimming strokes.

The Miracle of Swimming: Conquering your Fear of Water

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El Milagro de Nadar: Como Superar tu Miedo al Agua

Tu no estas solo, como adulto que le tiene miedo al agua en la parte profunda, eres parte de una mayoría: 64 % de adultos en USA sienten miedo en aguas profundas en el océano o lagos, 46% tienen miedo en la parte profunda de las piscinas. En Inglaterra 1 de cada 5 adultos no sabe nadar, eso son 12 millones de personas, ciertamente no estas solo si pensabas que eras el único que se petrificaba con la idea de meter tu cara al agua o ir a la parte profunda de la piscina. Sentir miedo en el agua es normal, puede haber sido un inconveniente, te has sentido mal, ha sido una limitante para ti, inclusive has sentido vergüenza del tema. No hay nada de malo al sentir ese miedo, sin embargo es algo que llevas dentro y te molesta y has llegado a un punto en que te quieres sentir libre en el agua. Nosotros te vamos a enseñar. Nuestro objetivo es que te sientas cómodo en la parte profunda, te sientas en control y disfrutes tus momentos en el agua.

Lo vamos a lograr siguiendo una serie depequeños pasos, los cuales utilizan las leyes de aprendizaje definidas por el programa El Milagro de Nadar, el cual esta en uso desde 1983. Te mostraremos paso a paso y a tu propio ritmo como cambiar tu relación con el agua, aprenderás y sentirás como el agua te sostiene, y podrás sentir su magia.

Cuando estas aprendiendo a esquiar, montar en bicicleta o en patines, siempre hay algo que quieres aprender, que te hará sentir seguro y es CÓMO FRENAR. En la mayoría de las clases de natación, aparentemente hasta ahora nadie ha considerado que las personas también quieren saber como detenerse, como no sentir mas pánico en el agua. Esto es lo que te enseñaremos paso a paso, como superar ese miedo, que tal vez en experiencias anteriores no fue entendido o reconocido, esto es lo que hace nuestro programa diferente.

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El agua es un lugar amigable, al menos es neutral, tal vez has tenido experiencias que te han llevado a creer que es un lugar peligroso oque no puedes confiar, en este curso no vamos a tratar de convencerte que es de una forma o la otra. Tu vas a depender de la idea que el agua hace sólo lo que naturalmente hace, lo único que necesitas saber es que hace el aguay que haces tu al respecto. Todo esto vendrá de una manera predecible y sin omitir pasos.

Sabiendo lo que estas haciendo, sentirte en control en el agua, significa estar lo más tranquilo contigo mismo para poder entender las señales tu cuerpo, sentir tu flotabilidad, cuánto airetienes, etc. Como lo aprenderás acá, todo lo harás tan despacio que podrás sentir esas señales.

El éxito de este curso depende de que sólo hagas lo que te divierte y te sientas bien, que estés cómodo, sólo has lo que quieres hacer, no hagas nada que no quieras hacer. Comprobarásque aprenderás másy mas rapidamente si las estas pasando bien. Tienes una curiosidad natural por aprender, además algunas veces es más divertido correr un riesgo que no tomar uno.

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En nuestro programa queremos que logres lo que viniste a buscar, queremos que aprendas a disfrutar el nadar, por lo tanto hagamos cada momento memorable. Es natural el querer hacer lo que se te ha enseñado pero algunas veces lo que te gustaría hacer es algo diferente,  se sincerocontigo mismo, si no te sientes bien en lo que haces, cambia la actividad.

Por último, asumimos dos cosas: que te has registrado en este curso para superar tu miedo al agua y sentirte cómodoen ella, y que los otros cursos que has tomado no han funcionado por lo tanto estas dispuesto a tratar algo nuevo. Queremos que nos cuestiones, si todas tus dudas son aclaradas, el nadar será algo natural y sin esfuerzo durante la clases.

Con estass ideas te invitamos a entrar al mundo de la natación, encuentra el lugar en tu mente donde el nadar siempre ha estado, en este lugar visualiza nadar de la forma que siempre has soñado, almacena toda esta nueva información de natación, desde este lugar, tu nuevo ser como nadador emergerá sin ningún esfuerzo.

Bienvenido a una nueva clase de natación, estamos muy contentos de tenerte acá.